cyberbullying یا آزار سایبری چیست؟
وقت گذرانی زیاد در رسانه های اجتماعی، باعث افزایش خطر قلدری سایبری (Cyberbullying) در نوجوانان می شود.
نوجوانان به طور متوسط هر روز هفت ساعت را به سرگرمی آنلاین می پردازند. با این حال که فعالیت فراگیر در شبکه های آنلاین یک واقعیت زندگی مدرن امروز است اما تاثیرات منفی بسیاری بر تعامل نوجوانان با یکدیگر دارد.
به عنوان مثال، طبق مطالعه ای از دانشگاه جورجیا، حضور طولانی در رسانه های اجتماعی می تواند خطر آزار و اذیت آنلاین فرزند شما و تبدیل شدن به یک زورگوی سایبری را افزایش دهد.
چگونه رسانه های اجتماعی بر قلدری تاثیر می گذارند؟
قلدری سایبری در رسانه های اجتماعی به اندازه قلدری حضوری مضر و شاید بدتر از آن است. افزایش استفاده از رسانه های اجتماعی در میان جوانان، آنها را در معرض آزار و اذیت افرادی قرار می دهد که ممکن است در زندگی واقعی هرگز آنها را نشناسند. بر اساس گزارشی از مرکز تحقیقات PEW، اکثریت قریب به اتفاق نوجوانانی که شاهد قلدری در سایتهای شبکههای اجتماعی هستند، میگویند که این مشکل تا حد زیادی نادیده گرفته میشود و 71 درصد از معترضان بیان می کنند که پلتفرمها تلاش کافی برای جلوگیری یا توقف آزار سایبری در شبکههای اجتماعی انجام نمیدهند.
آزار و اذیت سایبری با سایر اشکال قلدری متفاوت است. برای بسیاری از مردم این سوال وجود دارد که چگونه رسانه های اجتماعی باعث آزار سایبری می شوند. ناشناس بودن یک عامل اصلی است. قلدرها در رسانه های اجتماعی به دلیل اینکه از هویت آنها محافظت می شود، احساس جسارت می کنند. سایر نوجوانان و بزرگسالان از سراسر جهان می توانند اظهار نظرهای ظالمانه ای داشته باشند و فرد دیگری را بدون مواجه شدن با هیچ گونه عواقبی مورد اذیت قرار دهند. آزار و اذیت سایبری در رسانه های اجتماعی می تواند در هر زمان و مکانی اتفاق بیفتد. احتمال وایرال شدن یک تصویر بی رحمانه یا تحقیرآمیز یکی از مصادیق آزار سایبری است که نوجوانی که تصویرش پخش می شود ممکن است نظرات منفی هزاران نفر را در نقاط مختلف جهان تجربه کند.
زورگویی سایبری چگونه است؟
قلدری سایبری استفاده از ارتباطات الکترونیکی برای آزار، ارعاب، دستکاری یا تهدید کسی است. برای مثال:
- برچسب و نام مستعار تحقیرآمیز
- انتشار شایعات
- انتشار اطلاعات خصوصی بدون رضایت
- حملات شخصی
- آزار و اذیت یا تحقیر
- تبعیض
- معرفی نادرست از خود
- محرومیت اجتماعی
- سایبراستاکینگ (استفاده از وسایل الکترونیکی برای تعقیب یا آزار دیگران)
نظرسنجی مرکز تحقیقات PEW در سال 2018 نشان داد که 59 درصد از نوجوانان شخصاً رفتارهای توهین آمیز آنلاین را تجربه کرده اند. نام گذاری تحقیرآمیز رایج ترین رفتار آزار و اذیت سایبری بود که به دنبال آن انتشار شایعات نادرست، مراجعه مداوم توسط فردی غیر از والدین و تهدیدهای فیزیکی به دنبال داشت.
اگرچه پسران و دختران نوجوان به یک اندازه احتمال دارد که آزار و اذیت سایبری را تجربه کنند، انواع خاصی از رفتارها، مانند شایعه پراکنی و دریافت تصاویر صریح و بدون درخواست فرد، برای دختران رایج تر است. دختران نیز بیشتر احتمال دارد اشکال مختلفی از آزار و اذیت سایبری را تجربه کنند.
چرا قلدری سایبری اتفاق می افتد؟
نوجوانان به دلایل مختلف یکدیگر را مورد آزار و اذیت قرار می دهند. برخی در خانه مورد آزار و اذیت قرار می گیرند یا توجه سالمی را که نیاز دارند از سوی والدین، مراقبان، معلمان، مربیان یا خواهران و برادران دریافت نمیکنند. برخی دیگر عزت نفس پایینی دارند و برای به دست آوردن حس قدرت یا کنترل، قلدر می شوند و این امر به آنها کمک می کند تا توسط یک جمعیت خاص پذیرفته شوند.
مهم ترین دلایل رواج آزار و اذیت سایبری :
- ناشناس بودن: هنجارهای اجتماعی به صورت آنلاین با حضور شخصی متفاوت است. بیرحمی یا تهاجمی بودن در رسانههای اجتماعی آسانتر است، زیرا هیچ رویارویی رو در رو وجود ندارد. کاربران می توانند ناشناس بمانند و از تلافی اجتناب کنند.
- اجتناب از عواقب طبیعی: هنگامی که یک نوجوان شخصاً شخصی را مورد آزار و اذیت قرار می دهد، این اقدامات عواقب طبیعی دارد. آنها می توانند آسیبی که ایجاد می کنند را ببینند و فرصتی برای یادگیری از رفتار خود دارند اما در قلدری آنلاین آنها با تاثیرات منفی رفتار خود بر دیگران مواجه نمی شوند و عذاب وجدان را تجربه نمی کنند.
- عملکرد اجرایی توسعه نیافته: با توجه به اینکه نواحی تصمیم گیری مغز نوجوانان هنوز در حال شکل گیری است، آنها گاهی اوقات انتخاب های ضعیفی انجام می دهند. اینترنت، محیطی را ایجاد می کند که در آن پست کردن آسان است و بازگرداندن کلمات و اعمال آنها اگر غیرممکن نباشد دشوار است.
اثرات روانشناختی آزار اینترنتی
قلدری سایبری در رسانه های اجتماعی، نوجوانان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار می دهد. این می تواند عزت نفس آنها را تحت تاثیر قرار دهد و باعث منزوی شدن آنها از همسالان خود شود و آنها را وادار به روی آوردن به مواد به عنوان راهی برای خود درمانی اثرات زورگویی سایبری کند. قلدری در رسانه های اجتماعی همچنین می تواند منجر به رفتارهای آسیب زننده به خود و افکار خودکشی شود.
علائم آزار اینترنتی در نوجوانان
بسیاری از نوجوانانی که آزار و اذیت سایبری را تجربه می کنند، با وجود اینکه تقصیر آنها نیست، احساس شرم یا خجالت می کنند. اگر نگران مورد اذیت قرار گرفتن فرزندان خود در رسانههای اجتماعی هستید که منجر به آزار و اذیت سایبری میشود، به این علائم هشداردهنده در فرزندتان توجه کنید:
- متوقف کردن ناگهانی استفاده از وسایل الکترونیکی
- گوشه گیر شدن و دوری از دوستان و خانواده
- از دست دادن علاقه خود به سرگرمی ها و فعالیت ها
- عصبانی، افسرده یا مضطرب بودن
- عدم تمایل به مدرسه رفتن
- اجتناب از بحث در مورد فعالیت های آنلاین
چگونه والدین می توانند به محافظت از فرزندان خود در برابر آزار اینترنتی کمک کنند
مطالعات نشان می دهد والدین می توانند بر رفتار آنلاین نوجوان خود تأثیر بگذارند.
راه های کمک به جلوگیری از آزار سایبری:
در مورد رفتار مناسب در فضای آنلاین با آنها صحبت کنید. مثال های مشخصی بزنید تا بتوانند تصمیمات خوبی بگیرند. عواقب قلدری آنلاین را توضیح دهید و اینکه اگر در معرض آن قرار گرفتند یا احساس کردند کنترل استفاده از فناوری خود را از دست داده اند، چه باید بکنند.
قوانینی را برای محدود کردن زمان آنلاین تنظیم کنید و آنها را به طور مداوم اجرا کنید. آنها را بیشتر در فعالیت های آفلاین درگیر کنید.
اگر فرزندتان شاهد آزار و اذیت سایبری بود، او را تشویق به صحبت کنید.
اگر فرزند شما به صورت آنلاین دیگران را مورد آزار و اذیت قرار می دهد یا قربانی آزار و اذیت سایبری شده است، با یک مشاور سلامت روان یا یک پزشک در برنامه درمانی نوجوانان صحبت کنید. این متخصصان میتوانند به آنها کمک کنند تا استفاده از رسانههای اجتماعی را کاهش دهند، راههای سالمی برای کنار آمدن با احساسات پیدا کنند، اعتماد بهنفس خود را تقویت کنند و به مسائل اساسی که ممکن است ریشه رفتارشان باشد رسیدگی کنند.
نوجوانی زمانی است که جوانان در تلاشند تا بفهمند در زندگی واقعی و همچنین آنلاین چه کسی هستند و چه کسی می خواهند باشند. کمک به آنها در جهت یابی دنیای آنلاین خود به آنها کمک می کند تا از مزایای فناوری بهره ببرند و در عین حال خطراتی مانند آزار و اذیت سایبری را به حداقل برسانند.
اگر فرزندتان درگیر آزار و اذیت سایبری است چه باید کرد؟
اگر نگران رسانه های اجتماعی هستید که منجر به آزار و اذیت سایبری می شود، اقداماتی را انجام دهید تا به فرزندتان کمک کنید در فضای آنلاین احساس امنیت کند. بدون قضاوت به آنها گوش دهید و مراقب باشید که احساسات آنها را کوچک نکنید. در عوض، سعی کنید آنها را در یک گفتگوی معنادار درگیر کنید.
ممکن است با این سوال شروع کنید: “چگونه رسانه های اجتماعی باعث آزار و اذیت سایبری می شوند؟” یا صحبت در مورد نمونه های دیگری از آسیب های نسلی.
آنها را از استفاده از رسانه های اجتماعی منع نکنید زیرا این حرف باعث می شود انها از گفتگو با شما اجتناب کنند.
درعوض، به آنها کمک کنید یاد بگیرند که چگونه افراد آزارگر را مسدود کرده و با خیال راحت از اینترنت استفاده کنند و تشویقشان کنید تا در فعالیت های دیگر سرگرم کننده مانند ورزش و دوچرخه سواری شرکت کنند.
دیدگاهتان را بنویسید